向儒道思想學情緒管理

💡 我為什麼想讀這本書？

我想知道儒家和道家的智慧，可以怎麼幫助我更好地管理自己的情緒

🌱 我未來想成為什麼樣的人？

我想成為一個懂得用傳統智慧調節情緒的人