失控的正向思考

💡 我為什麼想讀這本書？

我想知道為什麼有人說，一直逼自己正向思考，其實反而可能帶來傷害

🌱 我未來想成為什麼樣的人？

我想成為一個能誠實面對負面情緒、而不是硬逼自己正向的人