哈佛教你打造健康人生

💡 我為什麼想讀這本書？

我想知道哈佛的醫學研究，對於怎麼打造健康人生提出了哪些具體建議

🌱 我未來想成為什麼樣的人？

我想成為一個依據可靠研究、而不是道聽塗說來照顧健康的人