情緒

💡 我為什麼想讀這本書？

我想知道憤怒、嫉妒、害怕這些情緒該怎麼面對，而不是一直壓抑

🌱 我未來想成為什麼樣的人？

我想成為一個懂得處理自己情緒、不被情緒牽著走的人